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セミ・ロング

今日は、予定通り平坦道路で




ロード・KOSEY

スリックMTB・支部長





目的地は松山(北条)バイパス終了地点





往きはぼくが先頭

帰りはKOSEYが先頭






10分おきの水分補給

30分おきの軽めの補給食




帰りはさすがに暑かったです





km
時間





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Secret

熱中してますね 再来週のナイトが楽しみですね 練習の見せ場 す早い走り 見せてもらいます
コチラは軽めの練習だけしてます 疲れないていどに

こぶちゃん
久しぶりの自転車なんで
熱中しまくりです
ちょっとオーバーワーク気味ですがね
プロフィール

oopirata

Author:oopirata
最近は釣りにドップリ
自転車と野菜作り、ちょっとおさぼり気味

いろんなことを楽しみがら、
日々を送りたい・・・・・。

ぐうたら脳天気オヤジの、
目指せ脱サラ自給自足生活!!日記

だが、現実はそんなに甘くない!?
いやいや、何とかなるでしょう。

1度しかない人生、ハッピーにしないと!

これから、何する・・・・・?
すっかり、おさぼりBOY

また、ブログ更新します

最近、釣りにすっかりドップシ
はまってます

自転車、菜園・・・・・
ほったらかし気味です

いろんなことがんばらなくっちゃ
釣り頃! 釣られ頃?
愛媛県-今治
提供:釣り情報フィッシングラボ
コミュニティ
edita.jp【エディタ】
カテゴリー
訪問ありがとうございます。
お知らせ やる気 など
今年はあったかいですね
自転車、しばらく乗ってません

最近は釣りに、はまってます
メバリングです
他にも、アジ、シーバス、イカ・・・

菜園もしばらく・・・

ジャガイモの種芋売ってたなぁ


また、いろんなことがんばりますので

ヨロシクです


ちょっと読んでいって下さいな。
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久しぶりです!!
これからもヨロシク
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