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リスタート

ほんの少し、ローラーしました



違和感はありますが
もう痛みはほとんどありません



左手は添える程度で、
腹筋にグッと力を入れて・・・・・



かえって、いい姿勢で漕げてる感じがします







あせらず、ゆっくり・・・・・(そうはいかんぞ、という気持ちは抑えて)



「あんまり無理すると、ワイヤーが出てきますよ」
って、先生に言われてるんでね。
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comment

Secret

順調に回復されてるんですね(^_^)
室内で鍛えながら全快待ちしていたら、
筋力は落ちませんね。
ご無理なさらぬよう…。

徐々に始動ですね!
3本ローラーですか?? 落車には気をつけてくださいね~!!

そーよ

支部長とこ三本ローラーやん!気を付けてやってくださいよ。

とりあえず

焦らずぼちぼち乗りましょう。

ヒナさん
徐々に、ゆっくりと始めます
また最初からやり直しですね
無理すると、続かないんでぼちぼちします

大の字さん
スリル満点です
昨日はMTBで30分しました
ミッドナイトむけて頑張ります
BSC・MTB列車目指しますよ

ひろとさん
気をつけてやります
とりあえず箱館山で
走り回らんといかんので
頑張ります

自転車バカ造さん
わかってはいても
ちょっとあせりますね
あせっても、落ちた体力はすぐには
アップしないんで
やっぱり、ボチボチとですね
プロフィール

oopirata

Author:oopirata
最近は釣りにドップリ
自転車と野菜作り、ちょっとおさぼり気味

いろんなことを楽しみがら、
日々を送りたい・・・・・。

ぐうたら脳天気オヤジの、
目指せ脱サラ自給自足生活!!日記

だが、現実はそんなに甘くない!?
いやいや、何とかなるでしょう。

1度しかない人生、ハッピーにしないと!

これから、何する・・・・・?
すっかり、おさぼりBOY

また、ブログ更新します

最近、釣りにすっかりドップシ
はまってます

自転車、菜園・・・・・
ほったらかし気味です

いろんなことがんばらなくっちゃ
釣り頃! 釣られ頃?
愛媛県-今治
提供:釣り情報フィッシングラボ
コミュニティ
edita.jp【エディタ】
カテゴリー
訪問ありがとうございます。
お知らせ やる気 など
今年はあったかいですね
自転車、しばらく乗ってません

最近は釣りに、はまってます
メバリングです
他にも、アジ、シーバス、イカ・・・

菜園もしばらく・・・

ジャガイモの種芋売ってたなぁ


また、いろんなことがんばりますので

ヨロシクです


ちょっと読んでいって下さいな。
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