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自家発熱

一気に冬本番になりました。
team BSC 東予支部部室は室温8℃です。
1階は人気もないのでさぶ~~い。
P1000003_20080122224233.jpg
ローラーするのも、気合がいります。
まあ外に出るよりはましですけど・・・

大の字さんよりお誘いいただいた、手放しローラーやってみました。
じゃ~~ん、出来ました。
P1000002_20080122224225.jpg
かなりぶれた画像ですが、
携帯で、右手で、撮りました。
しかし、片足は絶対無理やと思います。

そんなこんなで、1時間ローラーして、部室は10℃に・・・
P1000001_20080122224216.jpg
部室を2℃あげるのに、人間は汗だくです。




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Secret

おっ

すげ!室温も上がるんや!

寒いですね・・・。横浜も雪です。

こんな時期、減量の必要のある競技は辛いな。。。

僕は、こんな寒い時期は試合したこと無いなふと思うと。

寒いね!

何かエコロジーなことやってるんやね。

こっちは雨です。

先週は香川までは行かず、
徳島におりまして、
うどんも食べず、
でしたので、
また参ります。

ひろとさん
今日は、いやいやですが
インターバルやったら、3℃あがりました。
明日は休みます。

トモさん
ボクは「なんちゃってチャリダー」なんで、
激しい減量はしてませんが、
太らないように、心がけています。
なかなか現状維持できませんが・・・

Rぼー
自転車のおかげで、メタボにはなってない。
歳には勝てないが、何とか頑張ってる。
徳島は、満喫できましたか。
またブログ、覗きに行くわ。

さすが~!!やってみると結構できるもんっすよね!!
片足は絶対に無理ですよね・・・(僕も怖くってよーやりません)

「なんちゃってチャリダー」はインターバルしないでしょ・・・
なんちゃっては余分ですよ!!

大の字さん
片手片足でも怖かったです。
自転車が前後にゆれてゆれて、無理ですね。
頑張ってローラーつづけて、脱なんちゃって宣言!!
ちゃんと続くかが問題です。
プロフィール

oopirata

Author:oopirata
最近は釣りにドップリ
自転車と野菜作り、ちょっとおさぼり気味

いろんなことを楽しみがら、
日々を送りたい・・・・・。

ぐうたら脳天気オヤジの、
目指せ脱サラ自給自足生活!!日記

だが、現実はそんなに甘くない!?
いやいや、何とかなるでしょう。

1度しかない人生、ハッピーにしないと!

これから、何する・・・・・?
すっかり、おさぼりBOY

また、ブログ更新します

最近、釣りにすっかりドップシ
はまってます

自転車、菜園・・・・・
ほったらかし気味です

いろんなことがんばらなくっちゃ
釣り頃! 釣られ頃?
愛媛県-今治
提供:釣り情報フィッシングラボ
コミュニティ
edita.jp【エディタ】
カテゴリー
訪問ありがとうございます。
お知らせ やる気 など
今年はあったかいですね
自転車、しばらく乗ってません

最近は釣りに、はまってます
メバリングです
他にも、アジ、シーバス、イカ・・・

菜園もしばらく・・・

ジャガイモの種芋売ってたなぁ


また、いろんなことがんばりますので

ヨロシクです


ちょっと読んでいって下さいな。
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久しぶりです!!
これからもヨロシク
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