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まだ咲いてた

今まで、こんなに忙しい時ってあったかな・・・



KOSEYの受験



ねえちゃんの受験



下宿決めて



引越し







ちょうど大阪に受験行ったとき



3月11日



地震でした









ホテルの15階で結構揺れました



とても信じられない出来事でした






そして、4月5日~16日まであるところに





出張に行ってました





僕の人生において





生涯忘れることはないでしょう








帰ってきて、菊間のお気に入りの場所へ



菜の花も桜もギリギリ残っていてくれました





つらい胸の重みを少し軽くすることができました







明日から、元の日常に戻ります
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繰り返しが肝心

今日は寒かった



夕方



仙遊寺ダートに行った








4回



フォームを確認しながら・・・



ちょっとだけいい感じになってきたかな!?

増量

筋肉痛がほぼ治った


増量




腹筋300


腕立て100




悶絶




再び、筋肉痛かぁ!?

部活みたい

腹筋200 腕立て50



とりあえず、三日はクリア



脱!三日坊主



今日もしっかりやるつもり



筋肉痛でおなかが痛いですけど







最近、自転車乗れてなかったので



久々にローラー



5分アップ



25分負荷上げながら、ケイデンスは大体95~100



5分ダウン



10分フォーム、筋肉の使い方に注意して・・・







八幡浜ミーティング中止みたいだけど



モチベーションは下げずに



エントリーするかどうかわからんけど



八幡浜Jの申込書は書いてみた・・・

いやいや、まだまだ春は遠い!?

今日は松山で用事があったので


アッシー役


10:00~15:00は自由時間(待ち時間)


自転車積んでって、ハーフのコースを走りました


気温も高く、汗かいて、熱いくらいでした



しかし、広田に入ると徐々にヒンヤリ・・・・・


所々、雪が・・・・・


まだまだ、春は遠いかな?


そんな広田でも日向はすごく暖かかったです




約80キロ




明日は近見山にでも行ってみよう


そうですMTBでね
プロフィール

oopirata

Author:oopirata
最近は釣りにドップリ
自転車と野菜作り、ちょっとおさぼり気味

いろんなことを楽しみがら、
日々を送りたい・・・・・。

ぐうたら脳天気オヤジの、
目指せ脱サラ自給自足生活!!日記

だが、現実はそんなに甘くない!?
いやいや、何とかなるでしょう。

1度しかない人生、ハッピーにしないと!

これから、何する・・・・・?
すっかり、おさぼりBOY

また、ブログ更新します

最近、釣りにすっかりドップシ
はまってます

自転車、菜園・・・・・
ほったらかし気味です

いろんなことがんばらなくっちゃ
釣り頃! 釣られ頃?
愛媛県-今治
提供:釣り情報フィッシングラボ
コミュニティ
edita.jp【エディタ】
カテゴリー
訪問ありがとうございます。
お知らせ やる気 など
今年はあったかいですね
自転車、しばらく乗ってません

最近は釣りに、はまってます
メバリングです
他にも、アジ、シーバス、イカ・・・

菜園もしばらく・・・

ジャガイモの種芋売ってたなぁ


また、いろんなことがんばりますので

ヨロシクです


ちょっと読んでいって下さいな。
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これからもヨロシク
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